6 недель после инфаркта что можно есть

Содержание статьи

Справочник о давлении

Многие годы безуспешно боретесь с ГИПЕРТОНИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гипертонию принимая каждый день...

Читать далее »

 

Гипертония – самое распространенное заболевание сердечно-сосудистой системы. Болезнь проявляется в повышенном кровяном давлении и является причиной сердечных приступов и инсультов. Согласно статистике, половина преждевременных смертей связана с гипертонией. Причинами болезни часто выступают наследственность, постоянные стрессы и заболевания почек. Процент возникновения гипертонии у молодого поколения людей с каждым годом увеличивается. В наше время существуют новые методики лечения и поддержания давления в норме.

загрузка...

Более подробные описания заболеваний, связанных с отклонением от нормы артериального давления, вы найдете на отдельных страницах сайта.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Термин «кровеносное давление» ввел в 1733 году английский физиолог Стивен Гейлс, когда первым измерял давление животного. Высокое артериальное давление находится в десятке ведущих факторов риска смерти мужчин и женщин во всем мире. Это дает повод задуматься о состоянии своего здоровья уже сегодня.

Медикаментозное лечение

При гипертонической болезни стенки кровеносных сосудов теряют свою эластичность. Продвижение крови по артериям становится затруднительным, из-за этого ткани плохо насыщаются кислородом, что вызывает головную боль, головокружение и шум в ушах. Консервативная терапия является основной в процессе лечения болезни.

Артериальное давление 150/90 мм рт.ст. относится к первой стадии гипертонии. Если у Вас поднимается давление 2-3 раза в месяц – это повод обратиться к врачу на диагностику.

Для лечения гипертонии используют несколько видов медикаментов. Каждый гипотензивный препарат обладает своим механизмом действия, поэтому выписать пациенту только один не получится.

  1. Ингибиторы АПФ

Одни из самых эффективных гипотензивных препаратов. Ингибиторы АПФ блокируют выработку определенного фермента, в результате чего не вырабатывается ангиотензин-II, который и повышает артериальное давление у человека. Наиболее эффективные ингибиторы АПФ: Беназеприл, Фозиноприл, Цилазаприл.

  • Беназеприл — препарат применяется 1-2 раза в сутки по 10-20 мг. Имеет противопоказания при гиперкалиемии и стенозе почечных артерий.
  • Фозиноприл — принимается один раз в день в одно и то же время. Дозировка подбирается индивидуально. Препарат не подходит человеку при ангионевротических отеках и беременности.
  • Цилазаприл — принимается аналогично, имеет широкий список побочных действий.
  1. Антагонисты кальция

Средства тормозят проникновение ионов кальция в клетки сосудов и сердца, что позволяет оказать эффективное сосудорасширяющее действие. Препарат не снижает умственную активность и не понижает уровень калия в крови, однако может вызывать чувство жара и головную боль. Известные лекарства: Изоптин и Флунаризин.

  • Изоптин — пьется во время приема пищи, проглатывается целиком. Начальная дозировка по 40 мг 4 раза в день. Препарат противопоказан при сердечной недостаточности, беременности и брадикардии.
  • Ломир — чаще всего назначается по 2 таблетки в день с утра и вечером. Дозировка уменьшается при нарушениях функции почек и печени. Препарат противопоказан на протяжении 1 месяца после инфаркта миокарда.
  1. Диуретики

Предназначены для выведения из организма лишней жидкости и соли, так как их избыток ухудшает работу сердца и влияет на давление. Наиболее доступные диуретики: Индапамид и Гидрохлоротиазид.

  • Индапамид — принимают с утра по одной таблетке. Не допускается прием при почечной недостаточности, нарушениях работы почек и гипокалиемии.
  • Гидрохлоротиазид — принимают на протяжении 3-4 недель, после еды. Средство противопоказано при сахарном диабете, заболеваниях почек и подагре.

Физиотерапия

Применение физиотерапии в лечении повышенного артериального давления позволяет остановить дальнейшее прогрессирование болезни и снизить риски осложнений.

  • Электрофорез

Во время применения такого метода лечебные препараты вводятся в кожу больного при помощи электрического тока. Используется специальный аппарат, пластины которого устанавливаются на голову пациента. Процедура длится примерно 25 минут. Курс лечения составляет 10-14 дней.

  • Лазеротерапия

Методика проводится при помощи инфракрасных лазеров. Такое лечение противопоказано при остром нарушении мозгового кровообращения. Средняя частота воздействия составляет 150 Гц, её определяет врач, опираясь на тяжесть заболевания. Продолжительность курса составляет 10 процедур.

  • Магнитотерапия

Под воздействием магнитов отмечается стойкая ремиссия пациентов с гипертонией. Магнитные поля воздействуют на воротниковую зону, что способствует снижению сердечных сокращений и уменьшению необходимости миокарда в кислороде. Метод противопоказан при гипотонии, беременности и заболеваниях крови.

Немедикаментозная терапия

Такой метод лечения назначается на начальных стадиях гипертонии без медикаментов или дополняет их своим действием.

  • Применение ванн

Лечебные ванны при гипертонии являются эффективными, если назначены врачом. Продолжительность приема ванны — 10-20 минут, курс приема составляет 10-15 ванн. Чаще всего такое лечение назначается в водолечебницах комплексно с медикаментозным лечением, однако некоторые процедуры можно проводить самостоятельно дома. Ванны принимают через 2 часа после еды.

В домашних условиях чаще всего принимают хвойные ванны. Температура воды должна составлять 36⁰С. Молодые хвойные ветки заливают кипятком и варят 20 минут. После этого отвар ставят в темное место на 8 часов. Добавляют по 0,5-1 литру настойки в набранную воду.

  • Лечебная физкультура

Назначается больным с пограничной артериальной гипертензией, а также на первой стадии болезни. Нормализации давления способствуют умеренные физические нагрузки, без поднятия тяжестей и ритмических упражнений. Глубокое расслабленное дыхание во время выполнения упражнений способствует снижению тонуса артерий и нормализации кровообращения. Особым эффектом обладает плавание и гимнастика в воде.

  • Бессолевая диета

Правильное питание очень важно в ходе всего периода лечения. Пациенту назначается стол №10. В течение лечебного питания больному запрещается употреблять много соли, спиртные напитки, чай, кофе и сахар. Под запрет попадают острые закуски, копчения и консервация. Гипертонику необходимо употреблять больше овощей и фруктов.

Народные рецепты

Использование народных средств – вспомогательная терапия, используется по назначению доктора. Такое лечение эффективно на ранних стадиях развития болезни, при запущенной форме оно бесполезно. Среди народных рецептов широко применяется чеснок и семена льна.

  • Семена льна – содержат жирные кислоты омега-3, которые снижают уровень вредного холестерина в крови и уменьшают сужение просвета сосудов. Зерна измельчают в кофемолке в количестве 3 столовых ложек и добавляют в ежедневную пищу.
  • Чеснок — обладает кроворазжижающим действием, стимулирует ток крови в сосудах и очищает организм. В народной медицине используют чесночную воду. Два зубка чеснока натирают на терке и заливают кипяченой водой. Жидкость оставляют настояться на 12 часов. Утром воду выпивают, общий курс лечения составляет 10 дней.

Если ваши родственники страдают от гипертонии, не стоит ждать, пока заболевание полностью проявится и у Вас. Займитесь профилактикой болезни сейчас, а при наличии первых симптомов — эффективным лечением. Перед началом терапии и употреблением любых препаратов необходима консультация и диагностика врача, самолечение недопустимо.

Реабилитация после инфаркта миокарда в домашних условиях: физкультура, диета, медикаменты

Этапы восстановления больных, перенесших болезнь

Реабилитация после инфаркта включает ряд мероприятий, задача которых состоит в предотвращении повторных приступов, устранении осложнений и возвращении больного к нормальной жизни.

Основными направлениями восстановительного процесса являются:

  • нормализация физической активности;
  • медикаментозная терапия;
  • диета;
  • психологическая помощь.

Выбор тактики реабилитации основывается на индивидуальном состоянии больного, а также его возрасте и причинах, которые привели к развитию сердечного приступа.

При тяжелом состоянии пациента, когда у него выявлены такие осложнения как аритмия или сердечная недостаточность, реабилитация первое время должна проводиться в специализированном медицинском учреждении, с дальнейшим переводом на домашнее восстановление организма и соблюдением сестринского процесса при инфаркте миокарда.

Первые рекомендации

Лечебная физкультура является важнейшим этапом восстановления физической активности перенесшего инфаркт человека. Время начала ЛФК назначается врачом в зависимости от степени поражения миокарда и состояния больного.

При средней тяжести патологии к гимнастике приступают уже на 2-3 день, при тяжелой обычно требуется выждать неделю. Основные принципы восстановления физической активности пациента сводятся к следующим шагам:

  • первые несколько дней необходим строгий постельный режим;
  • на 4-5 день больному разрешается принимать сидячее положение со свешенными с кровати ногами;
  • на 7 день, при благоприятной ситуации, пациент может начать передвигаться недалеко от постели;
  • через 2 недели можно будет совершать короткие пешие прогулки по палате;
  • с 3 недели после приступа обычно разрешено выходить в коридор, а также спускаться по лестнице под контролем инструктора.

После повышения нагрузки врач обязательно измеряет давление и пульс пациента. Если показатели отличаются от нормы, нагрузки потребуется снизить. Если же восстановление происходит благоприятно, пациента могут направить в кардиологический реабилитационный центр (санаторий), где он продолжит свое восстановлением под наблюдением профессионалов.

Правила питания

В процессе реабилитации большое значение уделяется правильному питанию пациента. Диеты могут быть различные, но все они имеют общие принципы:

  • снижение калорийности пищи;
  • ограничение жирных, мучных и сладких продуктов;
  • отказ от острых и пряных блюд;
  • минимум потребления соли – не более 5 г в день;
  • количество потребляемой жидкости должно составлять около 1,5 л ежедневно;
  • питание должно быть частым, но небольшими порциями.

Какое должно быть питание после инфаркта? В рацион обязательно нужно включить продукты, содержащие клетчатку, витамины С и Р, полиненасыщенные жирные кислоты, калий. Разрешено есть следующие продукты:

  • маложирное мясо;
  • фрукты и овощи, кроме шпината, грибов, бобовых, щавеля, редиса;
  • растительные масла;
  • овощные супы;
  • компоты и соки без сахара, слабо заваренный чай;
  • отрубной и ржаной хлеб, каши;
  • нежирная рыба;
  • молочные продукты без жиров;
  • омлет.

Потребуется отказаться от:

  • жирного мяса;
  • натурального кофе;
  • свежего хлеба, любой сдобы;
  • яиц в жареном или вареном виде;
  • маринадов, солений, консервов;
  • тортов, шоколада, пирожных и других сладостей.

От каких еще продуктов нужно отказаться при диете после инфаркта миокарда, смотрите на видео:

В первую неделю реабилитации желательно есть только перетертую пищу 6 раз в день.

Со 2 недели частоту приемов пищи сокращают, при этом еда должна быть измельченной.

Через месяц можно будет принимать обычную пищу, строго контролируя ее калорийность. Суточная норма не должна превышать 2300 ккал. При избыточном весе калорийность нужно будет немного снизить.

Физические нагрузки и половая жизнь

Возвращение к физической активности начинается еще в условиях стационара. После стабилизации состояния, больному разрешают выполнять небольшие физические упражнения, сначала пассивные (просто сидеть в кровати), затем более активные.

Восстановление простейших двигательных навыков должно произойти в течение первых нескольких недель после приступа.

С 6 недели пациентам обычно назначают лечебную физкультуру, занятия на велотренажере, пешие прогулки, подъем по лестнице, легкий бег трусцой, плавание. Нагрузка должна увеличиваться очень аккуратно.

Лечебная физкультура очень важна в реабилитации после сердечного приступа. Благодаря специальным упражнениям, можно улучшить кровообращение и восстановить функцию сердца.

Полезное видео с комплексом упражнений ЛФК для гимнастики больных после инфаркта миокарда в домашних условиях:

Людям, перенесшим инфаркт, заниматься домашними делами можно в зависимости от функционального класса заболевания. Больным третьего класса разрешается мыть посуду, протирать пыль, второго класса – выполнять мелкие работы по дому, при этом запрещено заниматься пилением, работать с дрелью, стирать вручную белье. Для больных первого класса возможности почти не ограничены. Необходимо лишь избегать работы в неудобном положении тела.

Половую жизнь больные могут начинать через месяц-полтора после приступа. О возможности сексуальных контактов будет свидетельствовать сохранение нормального пульса и давления даже при подъеме на 2 этаж.

Основные рекомендации к половым контактам:

  • рядом всегда должны быть приготовлены таблетки нитроглицерина;
  • заниматься сексом рекомендуется только с проверенным партнером;
  • температура в помещении не должна быть слишком высокой;
  • позы нужно выбирать такие, которые не будут вызывать чрезмерную физическую нагрузку – например, не рекомендуются позы в вертикальном положении;
  • не употреблять перед половым актом алкоголь, жирную пищу и энергетические напитки, не принимать горячие ванны.

Применять средства для повышения потенции нужно с предельной осторожностью. Многие из них негативно сказываются на работе сердца.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Узнайте больше о сексе после инфаркта из видео:

Привычки

Курящие люди намного чае подвержены различным заболеваниям сердца. Курение вызывает спазмы сосудов сердца, а также кислородное голодание сердечной мышцы. В период реабилитации после инфаркта необходимо полностью отказаться от курения, а для профилактики рецидивов понадобится предпринять все усилия, чтобы бросить навсегда эту пагубную привычку.

С вопросом употребления алкоголя все не так кардинально, но умеренность соблюдать все же потребуется. В реабилитационный период от алкоголя нужно отказаться совсем, а в дальнейшем придерживаться строгой дозировки. Максимальная разрешенная доза чистого спирта в день составляет: мужчинам – 30 мл, женщинам – 20 мл.

Медицинский и врачебный контроль

Лечение медикаментами играет ведущую роль в профилактике возможных рецидивов. В постинфарктный период назначаются следующие препараты:

  • Средства для снижения вязкости крови: Плавикс, Аспирин, Тиклид.
  • Средства для лечения аритмии, стенокардии, гипертонии (зависит от того, какое заболевание привело к развитию инфаркта): бета-адреноблокаторы, нитраты, антагонисты кальция, ингибиторы ангиотензипревращающего фермента.
  • Средства для профилактики атеросклероза: фибраты, статины, секвестры желчных кислот, никотиновая кислота.
  • Препараты для улучшения обменных процессов в тканях: Солкосерил, Актовегин, Милдронат, Пирацетам.
  • Антиоксиданты: Рибоксин, витамин Е.

Кроме того, могут быть назначены ежегодные месячные курсы поливитаминных комплексов, которые помогут укрепить организм и предотвратить пагубное влияние внешних факторов на состояние сердечно-сосудистой системы.

Психологическая помощь при этой проблеме

Переживший инфаркт человек нередко подвержен депрессивным состояниям. Его опасения вполне обоснованы – ведь приступ может случиться снова. Поэтому в постинфарктный период психологической реабилитации отводится особое место.

Для устранения страхов у больного проводится обучение техникам релаксации, мотивация к работе.

Психолог обычно работает и с родственниками пациента. Зачастую после инфаркта они начинают считать больного инвалидом, окружают чрезмерной заботой и пытаются ограничить его физическую активность – такое отношение плохо сказывается на психологическом состоянии больного и затрудняет его возвращение к полноценной жизни.

Требуется ли инвалидность или можно возвращаться к работе

Трудоспособность пациента определяется по нескольким параметрам:

  • показатели электрокардиографии;
  • результаты клинического обследования;
  • данные лабораторных анализов;
  • данные велоэргометрического исследования.

Восстановление трудоспособности зависит от индивидуальных особенностей течения болезни. Решение о возможности выполнять ту или иную деятельность принимает специальная комиссия.

После инфаркта запрещено заниматься следующими видами профессиональной деятельности: вождение транспортных средств, тяжелые физические работы, суточные и ночные дежурства, а также работы, требующие повышенного внимания и связанные с психоэмоциональным напряжением.

Дополнительные советы

Для предотвращения рецидивов инфаркта больному необходимо избегать нервных и физических нагрузок. Первые дни он должен соблюдать постельный режим. Если в положении лежа наблюдается одышка, лучше находиться в приподнятом состоянии.

Занятия лечебной физкультурой запрещены при выраженной аритмии, высокой температуре тела, пониженном артериальном давлении и сердечной недостаточности.

При наличии у пациента почечной недостаточности или тяжелой степени сердечной недостаточности, внутричерепных гематом и повышенной кровоточивости некоторые препараты ему могут быть противопоказаны – например, Маннитол. Ряд диагностических обследований могут негативно сказаться на состоянии больного. Например, коронарную ангиографию проводят только перед хирургическим лечением.

Меры предотвращения рецидивов

Профилактика повторных приступов инфаркта предполагает комплекс мер, которые способствуют укреплению организма и снижают негативное воздействие патологий, которые привели к развитию болезни. Соблюдение следующих рекомендаций поможет предотвратить рецидивы:

  • отказ от курения;
  • умеренные физические нагрузки;
  • снизить количество вредной и жирной пищи и сладостей в рационе;
  • меньше пить крепкого кофе;
  • избегать стрессов.

Рекомендуется чаще гулять на свежем воздухе, не переедать, заниматься щадящими видами спорта, которые будут способствовать тренировке сердечной мышцы, а также укреплять нервную систему.

Программа о реабилитации больных в стационарных и домашних условиях и жизни после инфаркта миокарда в двух частях:

Для профилактики и лечения сердечно-сосудистой системы часто используют лекарственные средства в виде таблеток. Эти препараты используют довольно длительный период, важно, чтобы была хорошая переносимость препарата. Одним из самых распространенных последствий считается кашель при приеме таблеток от давления. В чем причина этого явления и как подобрать средство от давления без дополнительных побочных влияний на организм?

Почему появляется кашель?

Медикаментозная терапия назначается обязательно при гипертонии. Врачи подбирают лечение каждому пациенту индивидуально, учитывая восприятие препарата, индивидуальные особенности, возраст, образ жизни больного.

Кашель при приеме медикаментов от давления появляется часто, но не всегда. Есть ряд препаратов, провоцирующие сухой кашель:

  1. После приема ингибиторов АПФ возникает кашель через несколько месяцев, а то и недель после начала терапии. Особенно такое побочное влияние на организм оказывают препараты «Каптоприл» и «Эналаприл».
  2. Появление кашля может быть и при приеме адреноблокаторов, причиной тому бывает накопление в верхних дыхательных путях пептида брадикинина.

Кашель от таблеток от давления безопасен, но есть чувство дискомфорта. Усиливается он в горизонтальном положении тела и при активной физической нагрузке.

При появлении кашлевого синдрома обязательно обратитесь к врачу за консультацией.

Существуют препараты от давления, которые способствуют сухому кашлю, что мешает в повседневной жизниОдин из побочных эффектов после приема антигипертензивных препаратов — кашель

Устранение кашля от таблеток

Устранить сухой кашель от таблеток возможно несколькими способами:

  • уменьшить дозировку препарата;
  • заменить на другое средство;
  • ввести лекарства, устраняющие осложнения;
  • принимать противокашлевые средства.

Не пытайтесь осуществлять такие терапевтически мероприятия сами, резкий переход или отмена лекарства провоцируют скачки давления и осложнения болезни.

Какие таблетки от давления не вызывают кашель?

Современная медицина развивается, поэтому появляются новые таблетки от давления, не вызывающие кашель. Их можно разделить на:

  • блокаторы рецепторов ангиотензина;
  • антагонисты кальция;
  • диуретики.

При подборе медикамента от давления лучше выбирать препараты с мягким действием, не провоцирующие появление сухого кашля, а ингибиторы АПФ и адреноблокаторы стоит назначать с осторожностью. Рассмотрим подробнее, какие лекарства от давления не вызывают кашель?

Сухой кашель от таблеток чаще возникает у людей с сердечно-сосудистыми заболеваниямиПрепараты от гипертонии имеют строгую классификацию, которая зависит от механизма действия

Антагонисты кальция

Принадлежат к группе блокаторов кальциевых каналов. Таблетки на их основе не вызывают приступов кашля. Перекрывают поступление в клетки мышц кальция, что служит возможностью расслабления стенок сосудов.

Препараты действуют только на клетки миокарда и сосудов, они:

  • лучше проводят импульсы;
  • нормализуют процесс повышения возбудимости;
  • выравнивают давление к рабочим показателям и стабилизируют его;
  • нормализуют обмен углеводов;
  • увеличивают активность мышц сердца.

Самые эффективные препараты группы:

  • «Никардипин»;
  • «Нимодипин».

Эти препараты практически не имеют неприятных последствий, поэтому их применяют для лечения пожилых людей и пациентов с сахарным диабетом.

В идеале, чтобы удвоить лечебный эффект, принято комбинировать медикаментыДиуретики снижают давление с помощью выведения лишней жидкости, и не только не вызывают кашель, но и уменьшают вероятность скопления лишней жидкости в легких

Диуретики

Что такое диуретики в лечении гипертонической болезни? Это препараты от давления, не вызывающие кашель, обладают мочегонным свойством, выводят лишнюю жидкость и соли из организма, что позволяет нормализовать артериальное давление за счет уменьшения количества крови в сосудах.

Диуретики прописывают небольшими курсами. При применении таких препаратов нужно учитывать наличие калия в других лекарствах при одновременном применении.

Диуретики рекомендуют принимать с ингибиторами АПФ и с блокаторами действия кальция. Наиболее популярны:

  • «Фуросемид»;
  • «Арифон»;
  • «Триампур».

Комбинированные лекарства

Современные кардиологи переходят на препараты комбинированного действия. Они предназначены для лечения гипертонии и могут состоять из двух, трех активных действующих веществ. Самые востребованные комбинации: блокаторы кальция и ингибиторы АПФ, а также диуретики в сочетании с адреноблокаторами, ингибиторами АПФ, блокаторы кальция.

Такие комбинации легче переносятся больными, а препараты дополняют друг друга, не провоцируют развития сухого кашля. Поэтому комбинированные препараты для лечения гипертонии практически не имеют побочных действий, работают мягко, а результат воздействия дольше.

Кроме того, еще одно достоинство группы — улучшение самочувствия больных и отличная переносимость людьми старшего возрастаЭто препараты, которые своеобразно влияют на ход лечения, но при этом вызывают минимум побочных симптомов

Эффективные препараты этой группы:

  • «Экватор»;
  • «Логимакс»;
  • «Атаканд плюс».

Выбор безопасного средства

Подбор комплексного лечения может сочетать медикаменты и народные средства от гипертонии. Можно найти множество рецептов народной медицины, используют их для лечения и профилактики болезней сосудов и сердца.

Выбор дополнительных средств лечения обязательно нужно согласовать с вашим лечащим врачом. Возможно, он и посоветует, какие плоды, ягоды, травы при гипертонии будут наиболее эффективны.

Требования к выбору препарата

Все медикаменты имеют свои противопоказания и побочные действия, поэтому выбор старайтесь делать по правилам, а именно:

  • препарат должен содержать минимальное количество противопоказаний и максимальный лечебный эффект;
  • действие препарата должно быть нерезким, и продолжаться как можно дольше;
  • препарат не должен плохо влиять на другие органы.

Перед применением препарата обязательно ознакомьтесь с инструкцией к применению. Плохая переносимость любого лекарства – повод посетить врача.

Особенности назначения

Все медицинские препараты назначает врач, после прохождения диагностики. Лечение учитывает:

  • возраст пациента;
  • образ жизни;
  • хронические заболевания;
  • вредные привычки;
  • физические нагрузки.

Подбор лечения – процесс длительный, возможна замена одного средства на другое. Причиной может быть непереносимость препарата, слабый результат, побочный эффект, в том числе в виде сухого кашля.

Поиск оптимального средства

Подбор оптимального средства от давления – главный вопрос для решения проблемы. Каждому пациенту хочется получить лекарство, действующее быстро, с минимальными побочными проявлениями. Однако окончательный выбор всегда остается за лечащим врачом.

Чем опасно низкое давление и какие последствия?

Баня давление понижает или повышает?

ВСД (вегето-сосудистая дистония)

Какое давление при боли в висках?

При каком давлении дают больничный лист и какова его продолжительность?

Может ли повышаться давление от капель в нос?

Как понизить давление перед медкомиссией?

На какой руке правильно мерить давление электронным тонометром

Обратите внимание, что вся информация размещенная на сайте носит справочной характер и не предназначена для самостоятельной диагностики и лечения заболеваний! Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник.