При давлении можно ли употреблять алкоголь

Многие годы безуспешно боретесь с ГИПЕРТОНИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гипертонию принимая каждый день...

Читать далее »

 

Алкоголь и давление

загрузка...

О вреде алкоголя можно говорить бесконечно долго, потому что мифы о пользе спиртосодержащих напитках появляются постоянно, а их развенчивание требует научных экспериментов с последующей популяризацией полученных данных. Это значительно сложнее, чем просто сообщить о том, что употребление алкогольных напитков не принесет большого вреда.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Практически любая соматическая патология является поводом для того, чтобы полностью отказаться от алкоголя. Какими бы условными положительными качествами ни обладал спиртной напиток, он содержит в себе этанол. А этанол – это канцероген, нейротоксин и, с фармакологической точки зрения, депрессант. Но для того чтобы рассмотреть оказываемое спиртосодержащими напитками воздействие локально, например, на сердечно-сосудистую систему, можно разобрать вопрос о том, понижает или повышает давление алкоголь?

  1. Повышение или понижение давления от алкоголя зависит от дозы
  2. Зависимость от длительности
  3. Каждый спиртной напиток действует по-разному?
  4. Возрастной фактор
  5. Мифы о пользе алкоголя
  6. Заключение

Повышение или понижение давления от алкоголя зависит от дозы

Вопрос, как алкоголь влияет на давление, корректно рассматривать с учетом дозы, в которой он употребляется. Учитывая, что разные напитки имеют разную степень крепости, правильнее будет рассматривать дозировку этанола и его действие на давление. Например, в литре водки приблизительно 40 % этанола, то есть порядка 400 мл.

Существуют данные, что алкогольный напиток в небольшой дозе способен благотворно влиять на организм:

  • расширять сосуды;
  • провоцировать продуцирование дофамина (гормона удовольствия, предвкушения, мотивации).

То есть после приема алкоголя в такой дозировке давление вполне способно снизиться, а настроение, напротив, повыситься. Вопрос, какой алкоголь понижает давление, не является актуальным: любой, если количество употребленного алкоголя не более допустимой дозы.

Это утверждение верно, хотя оно никак не спорит, что этанол все равно является опасным канцерогеном, который является причиной губительного воздействия почти на все органы и системы. То, как влияет алкоголь на давление, не приравнивается к тому, как спирт воздействует на весь организм.

Но возвращаемся к вопросу о дозировке этанола, которая понижает артериальное давление и повышает настроение. Согласно мнению ученых, эта доза составляет около 20 грамм этилового спирта.

Если конвертировать эту дозировку в конкретные напитки, то получится следующая условно безопасная доза, последствия приема которой с минимальной вероятностью будут вредными:

  • водка, коньяк и виски – около 50 грамм;
  • пиво – около 0,5 литра;
  • красное вино – около 150 мл (стандартный фужер);
  • сухое вино и шампанское – 200 мл.

Но тогда каким будет влияние алкоголя на давление человека, если указанная доза будет превышена? Эффект будет прямо противоположным. И как действует этот механизм, то есть как водка влияет на давление, что в одной дозе алкоголь снижает давление, а в другой – способен увеличивать показатели тонометра, необходимо знать каждому человеку, неравнодушному к своему здоровью.

  • произойдет спазм сосудов и артерий;
  • под воздействием адреналина нервная система возбуждается;
  • из-за обезвоживания кровь сгущается.

В результате совокупности этих трех условий (а иногда достаточно и одного, в зависимости от индивидуальной чувствительности человека и состояния его здоровья) возникает повышенное артериальное давление. Это чревато гипертоническим кризом, внутренним кровотечением (инфарктом, инсультом).

Зависимость от длительности

Если есть безопасная доза этилового спирта, то можно ли употреблять ее каждый день, не опасаясь вреда для собственного организма? Разумеется, ответ на этот вопрос отрицателен. Выверенная доза в количестве 20 грамм этанола может быть относительно безопасной только в отношении сосудистой системы человека. То есть доза водки до 50 мл способна расширить сосуды, что уменьшает кровяное давление, а выше – поднять давление и спровоцировать опасные осложнения.

Для других органов и систем такая доза может быть недопустимой — при заболеваниях печени или почек. Но даже если рассматривать, как именно на сосудистую систему оказывает влияние алкоголь: понижает или повышает давление, то можно выделить 3 основных правила:

  1. Если человек будет пить алкоголь маленькими дозами, но часто, это рано или поздно быстро приведет к тому, что лечащий врач диагностирует у него гипертонию. Когда конкретно это случится – зависит от его состояния здоровья, способности организма бороться с внешними негативными факторами.
  2. Если приведенное в качестве допустимого максимума алкоголя количество человек будет пить ежедневно – это приведет к медленному, но непрерывному процессу прогрессирования алкоголизма и гипертонии.
  3. Если человек длительное время не употребляет алкоголь, а потом примет дозу, превышающую допустимый «безопасный максимум» — это может привести к резкому скачку давления, что либо ухудшит самочувствие, либо приведет к осложнениям. По какому сценарию будут развиваться события – зависит и от того количества алкоголя, которое он принял, и от его состояния здоровья.

Широко известный факт, что некоторые люди не способны усваивать и нейтрализовать алкоголь из-за отсутствия в организме специальных ферментов (алкогольдегидрогеназы и ацетальдегид-дегидрогеназы). Если такой человек никогда ранее не злоупотреблял алкогольной продукцией, единовременный прием спиртосодержащего напитка может привести к печальным последствиям. Поэтому нужно задуматься о том, можно ли употреблять алкоголь в принципе конкретному человеку с его физиологическими особенностями.

Каждый спиртной напиток действует по-разному?

Какое спиртное понижает, а какое повышает давление – распространенные вопросы от людей, которые упорно желают видеть в алкогольной продукции лекарственные снадобья, а не источник серьезных сердечно-сосудистых патологий.

Прежде чем выяснять, какое спиртное повышает или понижает давление, нужно знать главные правила взаимодействия этанола с сосудистой системой:

  • небольшие дозы спиртного оказывают временное гипотензивное действие;
  • большие дозы этанола (выше рекомендуемой предельной нормы) повышают давление.

Существует мнение, что определенный алкогольный напиток влияет на артериальное давление особенным способом: под воздействием одного напитка АД понижается, под воздействием другого – может повышаться.

Такая теория говорит о следующем:

  • повышают давление: коньяк, виски, водка, белое вино;
  • давление с высокой степенью вероятности будет снижаться от таких напитков, как красное вино, шампанское, пиво.

Но не существует ни одного научного исследования, которое могло бы подтвердить такую информацию. Водка повышает или понижает давление только от количества, в котором ее употребили — от количества выпитого этанола. И так происходит с абсолютно любым напитком, в составе которого есть этанол.

Какие алкогольные напитки выбирать — полностью зависит от предпочтений человека, но не от его давления. Когда-нибудь наука может и докажет обратное, но пока мы может полагаться на информацию, что водка понижает или повышает давление идентично влиянию другого напитка при условии равных доз этанола.

Возрастной фактор

Возраст тоже играет немалую роль в том, какие последствия будут у человека после приема алкоголя. В молодом возрасте (до 40 лет) при относительно хорошем здоровье люди реже сталкиваются с опасными последствиями возлияния. Их организм имеет мощные механизмы адаптации, которые нивелируют негативный эффект алкоголя, при условии разумных дозировок и преимущественно здорового образа жизни.

После 40 лет организму трудно адаптироваться к негативным условиям извне, к которым относятся и употребления алкоголя:

  • В их анамнезе уже могут быть хронические патологии, известные им, или неизвестные из-за того, что заболевание находится на стадии дебюта и пока никак себя не проявило.
  • Они могут принимать различные препараты, а многие лекарства и алкоголь совместимость имеют очень низкую, если не отрицательную.

Если у человека уже диагностирована гипертония, и он задается вопросом, можно ли пить алкоголь при повышенном давлении, лучше сразу дать себе отрицательный ответ, сделав выбор в пользу более долгой и здоровой жизни. Ведь риск осложнений у людей с гипертонией, продолжающих принимать спиртные напитки, приближается к 70 %, что объективно является очень высоким показателем.

Следует знать о следующем механизме возникновения гипертонического криза из-за алкоголя:

  • человек выпивает алкоголь, его давление незначительно снижается;
  • организм стремится компенсировать внезапно возникшую под влиянием внешних причин гипертонию, и занимается устранением падения АД при помощи гормонов и импульсов нервной системы;
  • кровяное давление повышается, одновременно заканчивается гипотензивное действие алкоголя;
  • происходит резкое и значительное повышение давления – гипертонический криз.

Затрагивая тему осложнений, который могут возникнуть при сочетании двух составляющих: алкоголь и давление, необходимо отметить вероятность аллергической реакции. Если на фоне приема алкоголя отмечается очень низкое давление (до 60/40), резко упало и стремительно падает при ряде замеров показателей тонометром, следует не радоваться целебным свойствам горячительных напитков, а проверить у себя наличие других симптомов аллергии:

  • повышение пульса на фоне снижения давления;
  • сыпь и покраснение на теле;
  • насморк и кашель, затрудненное дыхание;
  • рвота и диарея;
  • головокружение и головная боль.

Несомненно, все эти признаки могут сопровождать и отравление алкоголем, но если риск аллергической реакции у данного человека есть, лучше перестраховаться и отнестись к своему здоровью внимательней.

Мифы о пользе алкоголя

Мифы о пользе алкоголя родились из нескольких слухов. Первый из них — это свойство спиртных напитков в небольших дозах расширять кровеносные сосуды. При этом под небольшими дозами подразумевается объем, измеряемый каплями или чайными ложками. Максимальное количество алкоголя, принимаемое в течение суток, не должно превышать 50-70 мл в зависимости от его вида. Разрушительный эффект, который оказывают на внутренние органы накапливающиеся токсины, продукты обмена этанола, может сыграть не последнюю роль в ухудшении состояния больного и отягощении течения заболевания.

Второй миф — эффект очищения сосудов от холестериновых бляшек. В этом есть доля правды — этанол относится к амфифильным соединениям. Это означает, что он одинаково хорошо растворяется в жирах и водной среде. Находясь в крови (жидкости), этиловый спирт способен растворять прикрепленные к сосудистой стенке бляшки, представляющие собой комплекс белка и жира.

Есть одно маленькое «но» — если усиленно пить спиртные напитки, возрастет интенсивность отложения жировых комплексов в трезвых промежутках. Только откладываться жиры будут уже не на сосудистой стенке, а во внутренних органах. Чем это чревато? Кардиомиопатией, жировой дистрофией печени, а впоследствии и цирротическими изменениями. Да и дозы для очищения сосудов от холестериновых отложений измеряются внушительными объемами, принимая которые можно через короткое время превратиться в хронического алкоголика. А о том, как изменится при этом артериальное давление, и говорить нечего.

Заключение

Алкоголь при высоком давлении действительно способен воздействовать на него снижающим образом, так же как и этанол при низком давлении может поднимать показатели кровяного давления до необходимого уровня. Вопрос только в дозировке, частоте, с которой принимать алкоголь, качестве напитка.

Но все-таки этанол – не лекарство, и лечиться при помощи алкоголя не только бесполезно, но и опасно. Помимо губительного воздействия на организм, человек обрекает себя на зависимость, а выбраться из химической аддикции очень непросто.

Даже если спиртные напитки понижают давление – это не должно становиться поводом выбрать именно такой способ коррекции здоровья, потому что современная медицина предлагает безопасные, проверенные и эффективные методики терапии. Высокое давление сегодня хорошо купируется специальными препаратами, при пониженном давлении есть комплекс рекомендаций – от советов по здоровому образу жизни до диагностики у эндокринолога.

Можно ли употреблять алкоголь при гипертонической болезни?

Можно ли употреблять алкоголь при гипертонической болезни?
Этот вопрос будоражит умы всех пациентов. Нередко традиции нашей страны делают из непьющих людей изгоев общества. Но к счастью, гипертоническая болезнь не является той патологией которая требует строгого отказа от спиртного.

До сих пор четкой связи развития гипертензии с алкоголем не выявлено и вряд ли таковая будет выявлена. Существует даже мнение, что бокал настоящего красного вина может способствовать нормализации давления и холестеринового обмена.

Если у Вас нет других заболеваний, то для мужчины допустимая доза алкоголя не должна превышать в сутки 90 грамм (в перерасчет на водку), а для женщин, соответственно, — 60 грамм. Эта доза будет безвредной, однако, не расценивайте это как руководство к действию и не забывайте, что кроме сердца в организме есть еще печень и поджелудочная железа, для которых алкоголь не так уж безобиден. Доказано, что если превышать вышеуказанные дозировки, то гарантировано через 20 лет развивается панкреатит, а через 25-30 лет рак поджелудочной железы.

Кроме того, необходимо соблюдать культуру употребления алкоголя: его нужно употреблять после того, как Вы немного перекусите, а не на голодный желудок.

А вот чего действительно следует избегать, так это «запивания» лекарств алкоголем, так как эффект в таком случае будет непредсказуем, вернее предсказуем — будет плохо, неизвестно только насколько плохо. Поэтому алкоголь и медикаменты необходимо постараться принять с интервалом хотя бы 2-3 часа, если в инструкции к препарату не указано иначе (иногда алкоголь противопоказан!).

Воздействие алкоголя на показатели артериального давления

Спиртосодержащие напитки способны оказывать негативное влияние на организм, даже если речь идёт о здоровом человеке. В случае когда есть какие-либо заболевания в острой или хронической форме, к приёму алкоголя нужно относиться с особой осторожностью. Так, напитки на основе этилового спирта могут влиять на работу сердечно-сосудистой системы. Люди, подверженные гипертонии или гипотонии, не зря интересуются тем, как алкоголь воздействует на давление – повышает или понижает показатели. Зная, какое влияние оказывает спирт на сердце и кровеносные сосуды, можно избежать многих проблем со здоровьем.

Влияние спиртного на организм

Употребление значительных доз алкоголя на протяжении длительного времени оказывает негативное влияние на работу организма. От спирта больше всего страдают:

  • нервная система;
  • органы пищеварительного тракта;
  • эндокринная система;
  • кровеносная система.

Алкоголь разрушает мозг

Центральная нервная система

ЦНС и основной её орган – головной мозг, страдают от спиртосодержащих напитков. Алкоголь проявляет своё действие уже при разовом его приёме. Небольшие дозы вызывают необоснованное улучшение настроения, вследствие проникновения молекул спирта в лобную долю мозга. Состояние человека при этом обусловливается активизацией процессов возбуждения в корковых структурах. Через некоторое время происходят изменения в низших отделах мозга. Наступает обратный процесс, и в коре начинают преобладать процессы торможения. На практике это сопровождается заторможенностью, нарушением координации движений, проблемами с речью.

Регулярное злоупотребление напитками на спиртовой основе меняет поведение не только после принятия очередной дозы, но и в долгосрочной перспективе. Человек становится раздражительным, агрессивным, плохо контролирует свои эмоции, появляются проблемы с памятью и концентрацией внимания. Угнетаются когнитивные способности. Происходит деградация личности.

Этанол оказывает влияние на состояние мозговых сосудов, обусловливая кислородную недостаточность. Внутричерепное давление при регулярном приёме больших доз спирта возрастает, у людей с алкогольной зависимостью нередко случаются инсульты, влекущие за собой инвалидность и даже летальный исход.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Желудочно-кишечный тракт

Пищеварительная система ощущает влияние этанола сразу же после его поступления вследствие воздействия токсических веществ на слизистые оболочки органов. На фоне постоянного употребления алкогольсодержащих напитков у человека возникают расстройства со стороны следующих органов:

  • желудка: язвы, гастриты, рак;
  • кишечника: язва двенадцатиперстной кишки;
  • пищевода: хронический воспалительный процесс (эзофагит);
  • печени: цирроз, острый токсический алкогольный гепатит, алкогольный жировой гепатоз;
  • поджелудочной железы: панкреатит, панкреонекроз;
  • желчного пузыря: холецистит, желчнокаменная болезнь, холангит.

Органы эндокринной системы

Эндокринная система регулирует функции органов и систем посредством вырабатываемых её клетками гормонов. Железы внутренней секреции (щитовидная, надпочечники, гипофиз, эпифиз и другие), а также диффузно расположенные клетки (преимущественно в органах желудочно-кишечного тракта) продуцируют биологически активные вещества. Разрушающее воздействие этанола на железы эндокринной системы ведёт к нарушению функций многих органов.

Отрицательное влияние алкоголя сказывается на состоянии репродуктивной и пищеварительной систем. Изменяется гомеостаз, психические и эмоциональные реакции.

Кровеносная система

Сердце и сосуды составляют важнейшую систему, которая отвечает за обеспечение органов и тканей необходимыми питательными веществами и кислородом, а также за выведение продуктов обмена из организма.

При длительном систематическом приёме этиловый спирт и продукты его распада влияют на кровеносную систему следующим образом:

  • Происходит поражение сердечной мышцы. От алкоголя более всего страдает средняя оболочка, называемая миокардом. Под действием токсических веществ в ней происходят необратимые изменения. Развивается гипертрофия, орган значительно увеличивается в размерах, с течением времени формируется дистрофия оболочки, что приводит к сердечной недостаточности.
  • Изменения в сосудах: от токсических веществ страдают как крупные, так и периферийные. Возникает тромбоз вен и артерий, который, в свою очередь, приводит к отмиранию мышцы сердца.

Гипертония, развивающаяся на фоне систематического злоупотребления спиртными напитками, – это результат воздействия этанола на головной мозг. Вследствие патологий, возникающих в центральной нервной системе, меняется механизм регуляции тонуса крупных и мелких сосудов.

Алкоголь повышает давление

Алкоголь, понижающий давление

На кровеносную систему алкоголь оказывает как непосредственное, так и опосредованное влияние. Одни процессы, связанные с сердцем и сосудами, происходят в результате прямого воздействия этанола на них, иные – вследствие действия вещества на центральную нервную систему, регулирующую работу главного насоса человеческого организма.

Алкогольного напитка, который бы мог на постоянной основе понижать показатели артериального давления, не существует. Как правило, речь идёт как раз об обратной тенденции.

Снизить кровяное давление алкоголь способен лишь на непродолжительное время при приёме небольших его доз. Это происходит вследствие кратковременного расширения сосудов. Однако далее наступает противоположный процесс: вены, артерии, капилляры резко сужаются, кровяной поток встречает большее сопротивление на своём пути. Таким образом, при повышенном давлении пить алкоголь не только нецелесообразно, но и опасно.

Спиртное, повышающее давление

Регулярный приём алкоголя в долгосрочной перспективе приводит к повышению показателей артериального давления.

К алкогольным напиткам, приводящим к гипертензии, относятся как крепкие (водка, коньяк и другие), так и с небольшим процентом содержания спирта (вино, шампанское, пиво). Разница в данном контексте состоит лишь в дозе выпитого.

Существует мнение о «безобидности» некрепких напитков. Считается, что пить пиво безопасно для здоровья даже при повышенном давлении. Это верно лишь отчасти: в небольших количествах и нечасто принимаемый напиток из ячменного солода и хмеля не окажет существенного влияния на сердце и сосуды. Однако пивной алкоголизм, к которому большинство людей относится несерьёзно, на самом деле представляет опасность для здоровья.

Механизмов воздействия алкоголя на кровеносную систему два. Во-первых, этанол приводит к спазму сосудов, что провоцирует скачки давления. Во-вторых, токсические вещества влияют на центральную нервную систему, что ведёт к нарушению регуляции тонуса сосудов. В связи с этим алкоголь при гипертонии опасен и употреблять его вредно.

Совместимость алкоголя и препаратов от давления

Спиртные напитки и лекарственные средства в общем случае несовместимы. Даже если этанол не оказывает непосредственного влияния на взаимодействие активного вещества препарата со структурами организма, он усиливает эффект потенциально опасных соединений, входящих в состав таблетки. На практике это означает, что риск развития побочных явлений, указанных в инструкции к лекарству, возрастает.

В какой степени будут выражены нежелательные симптомы, связанные с одновременным принятием алкоголя и средства от давления, зависит от того, к какому классу веществ относится препарат. Алкоголь несовместим со следующими лекарствами:

  • Блокаторы кальциевых каналов. Обеспечивают замедление проникновения в клетки сердца ионов кальция (а именно дисбаланс их концентрации в плазме и в клетках считается одним из основных факторов развития гипертонии). К данной группе относятся «Галлопамил», «Верапамил», «Никардипин», «Дилтиазем». Одновременный приём спирта и таких средств ведёт к головокружениям, увеличению частоты сердечных сокращений (пульса).
  • Ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента. Препараты данной группы угнетают действие вещества, приводящего к сужению сосудов и увеличению давления. «Каптоприл», «Эналаприл», «Зокардис» и другие таблетки из серии ингибиторов АТФ несовместимы с выпивкой, поскольку одновременный приём может привести к развитию спастического кашля, а также к критическому снижению давления.
  • Диуретики. Обеспечивают выведение из организма жидкости и вместе с ней солей, что ведёт к уменьшению показателей АД. Последствия одновременного приёма спиртосодержащих напитков и таких лекарств, как «Гидрохлортиазид», «Хлорталидон», «Торасемид», «Фуросемид», – тахикардия, сухость во рту, головокружения.
  • Блокаторы рецепторов ангиотензина II. Такие средства препятствуют проникновению в сосуды веществ, способствующих их расширению. Употреблять алкогольные напитки одновременно с приёмом препаратов «Диован», «Лориста», «Лозап» не рекомендуется по причине риска возникновения тошноты, боли в эпигастральной области, аллергических реакций.
  • Бета-адреноблокаторы. Способствуют снижению патологически повышенной частоты сердечных сокращений и их силы, что обеспечивает гипотензивный эффект. «Бисопролол», «Метопролол» и другие средства данной лекарственной группы имеют низкую совместимость со спиртом. Одновременный приём этанолсодержащих напитков и такого рода препаратов может привести к брадикардии, бронхоспазму и другим побочным эффектам.

В общем случае при лечении гипертонии алкоголь лучше не принимать для недопущения нежелательных побочных эффектов.

Настойка боярышника

Спиртовые настойки

Лечение травами в комплексе с традиционными медицинскими средствами способно дать стойкий положительный результат в борьбе со многими патологиями, в том числе и заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Спиртовые настойки лечебных растений действуют по принципу накопительного эффекта и показывают действенность при системном приёме.

Повышающие давление

Зачастую гипотоники и люди, у которых периодически артериальное давление снижается до критических показателей, сталкиваются с тем, что лекарственных средств, которые могли бы им помочь, практически не существует. Тем не менее в аптеках всё же можно найти такие лекарства, и одно из них – спиртовая настойка элеутерококка. Пить данный препарат рекомендуют в первой половине дня по 20–30 капель, растворяя в столовой ложке воды комнатной температуры. Принимают за 30 минут до еды. Курс лечения составляет один месяц, после чего необходимо сделать перерыв.

Понижающие давление

Повышенное артериальное давление – явление не только неприятное, но и опасное, и бороться с ним необходимо незамедлительно. Для этого существуют как аптечные препараты, так и домашние рецепты народной медицины.

К спиртовым настойкам с гипотензивным действием относят следующие:

  • на пионе;
  • на боярышнике;
  • на прополисе;
  • валериановые;
  • на тополиных почках;
  • пустырниковые.

Лекарственные травы действуют не моментально, пить такие настойки необходимо курсом. При критическом повышении уровня АД следует незамедлительно обратиться к врачу.

Нормализация давления после алкоголя

Как уже было сказано, приём алкоголя в малых дозах оказывает временное умеренное гипотензивное воздействие, при этом увеличение количества выпитого приводит к скачку давления.

Повышение показателей

Увеличение давления в случае его кратковременного снижения происходит непроизвольно в довольно быстрые сроки. Поскольку лекарственные средства со спиртосодержащими жидкостями сочетать нельзя, лучше дождаться естественной нормализации состояния.

Понижение показателей

Если количество выпитого алкоголя было невелико, через некоторое время кровяное давление придёт в норму физиологическим путём. В случае если человек принял большую дозу этанола и АД достигает опасно высоких показателей, необходимо обратиться за врачебной помощью.

Обратите внимание, что вся информация размещенная на сайте носит справочной характер и не предназначена для самостоятельной диагностики и лечения заболеваний! Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник.