Триглицериды норма у женщин по возрасту

Холестерин — норма для каждого своя

Многие годы безуспешно боретесь с ГИПЕРТОНИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гипертонию принимая каждый день...

Читать далее »

 

Холестерин - нормаМожно долго пересматривать страницы Интернет, но так и не понять, почему при одном и том же уровне холестерина одним людям рекомендуется пожизненное лечение, а другим — вообще ничего или только умеренное изменение рациона питания. В этой статье вы сможете найти ответ на этот вопрос и многие другие.

загрузка...

На сегодняшний день в рекомендациях по ведению пациентов с нарушением липидного обмена фигурирует два показателя: общий холестерин и ЛПНП (один из компонентов холестерина), именно по их уровню и определяют тактику ведения пациента. Начнем с уровня общего холестерина.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Общий холестерин и его норма

Чаще всего мы говорим о том, что содержание холестерина в крови не должно превышать 5,0 ммоль/л., однако, вы можете встретить и более высокие нормы вплоть до 8 ммоль/л (!) и это – правда.

Сейчас я вам объясню, почему это так. Дело в том, что данные о рекомендуемом уровне общего холестерина получены путем наблюдения за сотнями тысяч людей, которые были распределены на группы в зависимости от пола, возраста, уровня артериального давления, пристрастия к курению и другим сопутствующим факторам.

Ячейка из таблицы SCOREРезультаты этого труда позволили создать наглядную таблицу, которая предсказывает риск умереть от сердечного заболевания в течение десяти лет. У здоровых молодых людей этот риск составляет менее 1%.

Давайте теперь посмотрим на эту сложную, на первый взгляд, таблицу, в которой есть ответы на все вопросы, связанные с нормой холестерина.

Таблица построена следующим образом каждый блок 4 на 5 клеточек представляет систему координат, где по вертикали указан уровень систолического (верхнего) давления: 120, 140, 160 и 180, а по горизонтали — уровень холестерина: 4, 5, 6, 7, 8. Зная эти два показателя и можно определить риск. Посмотрите на одну из ячеек таблице, допустим у пациента уровень артериального давления -160 мм рт. ст., а общий холестерин — 6 ммоль/л, соответственно риск смерти в течение 10 лет у него 3%.

А теперь вам будет несложно осилить и всю таблицу целиком: в ней есть еще три показателя: пол, возраст и курение.

Таблица SCORE

Давайте посмотрим в левый нижний угол таблицы, обратим внимание на группу женщин до 40 лет, оказывается, что даже у курильщиц с очень высоким давлением допустим уровень общего холестерина 6,0 ммоль/л, а у тех у кого давление чуть пониже (не достигает отметки 180 мм рт.ст) допустимо иметь холестерин 8,0 ммоль/л (!) без всяких рисков! (видите «0» в квадратиках — это риск менее 1%). Многих пациентов и даже врачей это сильно удивит!

А вот у мужчин оказывается даже при условии нормального давления и отсутствия вредной привычки, предельный уровень холестерина является 5,0 ммоль/л, все что выше сразу начинает увеличивать риск смерти (видите «1» в квадратиках – это риск 1%).

А теперь давайте посмотрим на группу людей более старшего возраста, к примеру: 50 лет. Здесь мы видим, что для некурящих женщин даже уровень холестерина 6,0 ммоль/л уже повышает риск смерти значительно больше, чем у женщин имеющих более низкие значения холестерина. У некурящих мужчин мы видим, что даже при самом низком уровне холестерина и нормальном давлении риск смерти стал превышать 1%, тут ничего не поделаешь, но если отметка холестерина превысит 6,0 ммоль/л., то риск сразу возрастет вдвое! (видите в квадратике «2» это 2% риск). Так что и здесь норма вполне очевидна – 5,0 ммоль/л., это последнее нормальное значение, все что выше — уже плохо.

Дальше по мере старения риск возникновения фатального заболевания сердца неуклонно увеличивается: с природой не поспоришь, иначе все бы мы жили вечно. Тем не менее, мы видим, что у людей до 65 лет уровень холестерина 5,0 остается более предпочтительным вариантом и только у людей 65 лет и старше более желательной становится отметка «4,0 ммоль/л». Так, относительно здоровый курящий мужчина 65 лет с уровнем холерина «8,0» имеет риск смерти 17% в течение 10 лет против 9% у человека, который имеет холестерин «4,0» — риск в два раза выше!

Из этой таблицы можно сделать вывод, что наиболее приемлемым уровнем холестерина является показатель не превышающий 5 ммоль/л, исключение составляют только молодые женщины у которых норма может достигать и 8 ммоль/л и пожилые люди у которых желанным уровнем является 4 ммоль/л.

Вот поэтому норма холестерина для всех своя. Но есть и другой показатель, не менее важный, а может даже и более значимый – ЛПНП (ЛипоПротеиды Низкой Плотности). Поэтому получив по первой таблице удовлетворительные для вас результаты, не спешите расслабляться.

ЛПНП и его норма

Здесь также не существует единой нормы для всех людей, все определяет предыдущая таблица – то есть для начала нужно определить риск развития сердечно-сосудистого заболевания, а уж потом с учетом ЛПНП определяться с необходимым объемом лечения.

Посмотрите на таблицу.

Уровень холестерина ЛПНП и риск ССЗ

Тут все просто: в первом столбце мы находим тот риск, который был определен по первой таблице, далее по горизонтали смотрим уровень ЛПНП, на пересечении есть рекомендации.

В целом можно сказать, что ЛПНП более 2,5 ммоль/л в любом случае потребует изменения образа жизни. При этом у людей находящихся в группе высокого риска лечение понадобится даже при уровне ЛПНП меньше 1,6 ммоль/л. Остальные случаи требуют индивидуального подхода.

Обратите внимание, что при наличии сахарного диабета и уже установленной ишемической болезни сердца, пациент автоматически попадает в группу высокого риска!

Таким образом, делать вывод о норме холестерина и его фракций и принимать решение о том или ином лекарственном вмешательстве можно только на основании многих факторов, именно поэтому норма у каждого будет своя.

Зависимость содержания холестерина в крови у женщин от возраста

Многочисленные исследования доказали, что норма холестерина в крови женщин относится к динамическим показателям. Она зависит от возраста женщины и меняется в зависимости от состояния гормональной системы. Женщина должна знать величину уровня холестерина у себя в крови, чтобы при необходимости откорректировать этот показатель и тем самым предотвратить возможные нарушения в работе сердечно-сосудистой системы.

 

Для определения уровня холестерина проводится биохимический анализ — липидограмма. Этот анализ даёт информацию о параметрах, которые характеризуют липидный обмен в организме. К ним относятся:

  • общий холестерин;
  • липопротеины низкой плотности (ЛПНП);
  • липопротеины высокой плотности (ЛПВП).

схема накопления холестерина

Последние два показателя в сумме дают величину общего холестерина, однако его уровень является величиной относительной и зависит от возраста женщины. Нормой у женщин старше 60 лет является повышение уровня холестерина, что для пациентки 30 лет недопустимо. Также повышение отмечается и у беременных женщин, причем к концу срока этот показатель возрастает в два раза.

Что такое холестерин?

У многих людей понятие ассоциируется с чем-то безусловно вредным, однако на самом деле это не совсем так. Холестерин представляет собой жирный спирт, причем это вещество необходимо для нормальной деятельности организма.

Функции холестерина:

  • отвечает за прочность клеточной мембраны;
  • участвует в формировании оболочек нервных волокон;
  • отвечает за работу иммунной системы;
  • предупреждает развитие раковых опухолей;
  • участвует в выработке гормонов надпочечников и половых гормонов;
  • необходим для работы мозга;
  • участвует в выработке витамина Д.

Когда врач говорит о норме, он имеет в виду соотношение липопротеинов низкой плотности, так называемого плохого холестерина, и липопротеинов высокой плотности — хорошего холестерина. Плохой холестерин формирует атеросклеротические бляшки, результатом чего является сужение просвета сосудов и нарушение кровоснабжения органов. Хороший — снижает риск развития атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний. Сумма двух показателей и говорит об общем холестерине.

Норма холестерина у женщин

Этот показатель зависит от многих факторов:

  • от возраста;
  • этнической принадлежности;
  • гормонального уровня;
  • уровня артериального давления;
  • курения и других факторов.

сосуд с холестериновой бляшкой

Чаще всего говорят о том, что уровень холестерина не должен превышать 5 ммоль/л. Однако существует и более высокая норма, которая достигает 8 ммоль/л.

Согласно докладу «Все о холестерине», который был выпущен в 2010 году, нормами считаются следующие границы:

  • общий холестерин — 5,0 ммоль/л;
  • липопротеины низкой плотности — до 3,0 ммоль/л;
  • липопротеины высокой плотности (ЛПВП) — 1,0-1,80 ммоль/л;
  • триглицериды — до 1,7 ммоль/л.

Нормы для женщин в зависимости от возраста представлены в таблице:

Возраст женщины

Общий холестерин, ммоль/л

ЛПНП, ммоль/л

ЛПВП, ммоль/л

20–25 лет 3,16–5,6 1.48–4,12 0,95–2,04
30–35 лет 3,37–5,96 1,81–4,04 0,93–1,99
40–45 лет 3,81–6,53 1,92–4,51 0,88–2,28
50–55 лет 4,2–7,4 2,28–5,21 0,96–2,35
60–65 лет 4,45–7,7 2,6–5,8 0,98–2,38
Старше 70 лет 4,48–7,25 2,28–5,21 0,85–2,38

Эти показатели не являются абсолютными, и врач при интерпретации результатов обязан принять во внимание состояние здоровья пациентки. Кроме возраста, на величину показателя влияют заболевания эндокринной системы и наследственные факторы. При интерпретации результатов внимание обращается на постоянство уровня ЛПВП. Независимо от возраста и других факторов значение этого параметра не должно изменяться. Это говорит об устойчивости организма к развитию заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Влияние на жировой обмен в крови оказывает беременность и менопауза. Менопауза усиливает возрастную тенденцию к росту холестерина. Это связано с тем, что при климаксе происходят гормональные изменения в организме. Однако они весьма индивидуальны. Именно поэтому норма у женщин старше 50 лет может зависеть от того, рано или поздно наступил период менопаузы. Чем дольше сохраняется активность гормонов, тем меньше кровь подвержена изменениям.

У мужчин пик гормональной активности наступает в 60 лет, после чего начинает уменьшаться.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

При интерпретации результатов врач учитывает не только возраст, пол, но и другие факторы, в частности:

  1. Время года. В холодное время года уровень холестерина может быть выше на 2–4%, что является нормой.
  2. Начало менструального цикла. В первой половине цикла физиологическая норма составляет около 10%, в более поздние периоды — около 6–8%. На эти отклонения влияние оказывают половые гормоны.
  3. Беременность. В период вынашивания ребенка нормальным считается повышение уровня на 12–15% в основном на поздних сроках беременности.
  4. Наличие заболеваний. На уровень холестерина в крови влияют стенокардия, острая фаза гипертензии, ОРЗ (при данных заболеваниях показатель может быть пониженным). Нормой является снижение в пределах 13–15%.

женщина на приеме у врача

У кого может быть повышен показатель?

Помимо возраста и состояния гормональной системы, на рост показателя влияют и другие факторы, в частности:

  1. Наследственность. Способ переработки веществ организма напрямую зависит от наследственности. Роль играет и метаболизм отца, и метаболизм матери. Если хотя бы у одного из родителей имелись проблемы с холестерином, вероятность, что эта особенность передастся девочке, будет гораздо выше.
  2. Рацион. Четверть холестерина, который находится в нашем организме, поступает вместе с пищей, причем от рациона зависит и то, в какой тип перейдет этот жирный спирт. Зависит это от особенности обмена веществ и одновременно съеденных продуктов, например, если продукт, который содержит холестерин, вместе с жирными продуктами. Вот почему для нормализации показателя нужно соблюдать диету.
  3. Лишний вес. Доподлинно неизвестно, является ли лишний вес причиной повышения показателя или все наоборот. Однако связь между лишними килограммами и повышенным уровнем общего холестерина очевидна.
  4. Гиподинамия. В данном случае гиподинамия приводит к застойным процессам и нарушениям энергетического обмена организма. Результатом этого является повышенный уровень ЛВНП. Однако при восстановлении физической активности этот показатель снижается.
  5. Особенности работы щитовидной железы. В том случае, когда щитовидная железа перестает справляться со своими функциями, концентрация холестерина начинает увеличиваться. Существует и обратная связь: когда липиды повышены по другой причине, то работоспособность щитовидной железы при этом нарушается. Вот почему рекомендуется при появлении слабости, сонливости, разбитости обращаться к эндокринологу, поскольку это могут быть симптомы гипотиреоза.
  6. Нарушения в работе печени и почек. Если есть проблемы с функционированием этих двух органов, то возможно как повышение уровня холестерина, так его и понижение, причем контролировать этот процесс невозможно.
  7. Прием лекарственных препаратов. На уровень холестерина оказывают влияние лекарственные препараты, которые используются для лечения сердечно-сосудистых заболеваний. К ним относятся бета-блокаторы, например, Верапамил, который может незначительно увеличить уровень жирного спирта. Тем же эффектом обладают и препараты, в состав которых входят гормоны.

Если вы следите за уровнем холестерина в крови, то можно смело сказать, что вы бережно относитесь к собственному здоровью. В том случае если исследование выявило нарушения жирового обмена в крови, то для его нормализации можно либо принимать специальные препараты, которые назначает врач, либо народные средства, однако их эффективность не доказана. Также можно соблюдать диету. Врач может назначить прием статинов или фибратов, однако делать это самостоятельно ни в коем случае нельзя. Лечение должно проходить под наблюдением врача, самолечение недопустимо. Помните, что чрезмерное снижение этого показателя ничего хорошего вашему здоровью не сулит.

Определение нормы артериального давления по возрастам

Многие состояния в организме, связанные с плохим самочувствием, определяются давлением, при его измерении важно понимать, какая существует норма артериального давления по возрастам.Сердце

Вопросы, связанные с нормальными показателями этого параметра волнуют ученых всего мира. Ведь именно от этого зависит тактика лечения больных с патологией сердца или сосудов — заболеваниями, которые стоят на первом месте по причине смертности во всем мире.

Нормы давления по Волынскому

Существует система расчета АД по формуле Волынского. Она применяется у людей с 17 летнего возраста. Согласно ей определение нормальных показателей зависит от возраста и веса человека.

Согласно этой формуле величина систолического давления (САД) в норме рассчитывается так: к числу 109 прибавляется цифра возраста, умноженная на 0,5 и результат, получаемый при умножении 0,1 на вес в килограммах.

Диастолическое давление (ДАД) получаем прибавлением цифры 63 к возрасту, умноженному на 0,1 и весу, помноженному на 0,15.

К примеру, если человеку 48 лет и вес его составляет 70 кг, то нормальное САД получается: 109 + (48 х 0,5) + (70 х 0,1) = 109 + 24 + 7 = 140 мм рт ст.; а нормальное ДАД 63 + (48 х 0,1) + (70 х 0,15) = 63 + 4,8 + 10,5 = 78,3 мм рт ст.

От 7 до 20 лет формула расчета выглядит так: 83 + (возраст х 1,7), для САД и 42 + (возраст х 1,6) для ДАД.

Нормальное АД согласно ВОЗ

Ниже приводится таблица, в которой указано определение нормы АД, согласно утвержденным стандартам ВОЗ:

Давление

Систолическое (мм рт ст)

Диастолическое (мм рт ст)

Оптимальное

100−120

60−80

Нормальное

120−130

80−85

Высокое нормальное

130−140

85−90

Некоторые специалисты не могут согласиться с такими данными, поскольку всех людей невозможно подвести под один стандарт. К тому же с возрастом изменяется структура всего организма, в том числе и сосудов, а это не может не отражаться на изменении параметров АД.

Что такое нормальное давление для каждого человека?

У каждого человека существует понятие «рабочего» давления. Это такой показатель, при котором отмечается хорошее самочувствие и сохраняется высокая работоспособность. Для того чтобы определить индивидуальную норму, следует в течение определенного времени проводить измерения и записывать их. Такие же записи рекомендуется делать людям с гипертонией или гипотонией. Это позволит корректировать лечение и правильно определить причины, которые могут ухудшать состояние здоровья.

У спортсменов, например, оно может быть гораздо ниже возрастной нормы. Если сравнить двух женщин одного возраста и разного телосложения, то становится понятно, что для того, чтобы обеспечить питанием все органы и ткани при большем весе, необходима усиленная работа сердца, и АД у полного человека в норме будет более высоким.Таблица

Возрастные нормы артериального давления приводятся для среднестатистического человека, но слишком большое отклонение от этих показателей является поводом для обращения к врачу, даже при условии хорошего самочувствия и полного отсутствия жалоб.

Нормальным считается также такое давление, которое может незначительно изменять свои параметры в течение дня и при некоторых обстоятельствах. В период ночного отдыха оно снижается, а во время физической или эмоциональной нагрузки, поднимается. Реакция также происходит во время употребления кофе или крепкого чая, некоторых медикаментозных средств.

Величина давления у здорового человека даже после влияния этих факторов, быстро возвращается к своему изначальному значению. В случае развития патологических изменений любая причина может привести к резкому скачку АД и развитию инфаркта или инсульта.

Нормы у детей

У новорожденных давление может составлять около 80/50, но уже к 17 годам оно становится таким же, как у взрослого человека — 120/80 мм рт ст. В этом возрасте сердечно-сосудистая система становится полностью сформированной.

Детям также необходимо определять этот показатель. Лучше всего это делать перед сном или сразу после пробуждения. Во время подвижной игры цифры не могут быть показательными, поскольку давление будет выше обычного.

Норма у беременных

Во время беременности у женщины может подниматься АД, происходит это по причине увеличения количества крови в организме, поэтому с 3 по 6 месяц оно может увеличиваться в норме на 20−30 единиц. Далее оно несколько снижается, а после родов приходит в обычное состояние.Беременность

Обратите внимание, что вся информация размещенная на сайте носит справочной характер и не предназначена для самостоятельной диагностики и лечения заболеваний! Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник.